肌老化を遅らせるためのには


スキンケアのそのお手入れ自体が、肌そのものの機能をサポートしながら、肌老化を遅らせるためのものです。


そもそも身体は、ふりかかるさまざまな変化に対し、安定した生体を維持しようとする「恒常性機能」をもっています。


この機能を「ホメオスタシス」といい、もちろん肌も、この機能を備えています。


しかし紫外線や乾燥などの外的原因に加え、睡眠不足や過労といった内的要因など、肌に対するストレスは、途切れることがありません。


だからこそ、健やかな肌のためには、スキンヶァで肌機能をサポートしてあげることが、大切になってくるのです。


また、ホメオスタシスは、年齢を重ねるとともに低下してしまいます。


私たちの肌は、放っておくと加齢とともに、どんどんエイジングトラブルが表面化するようになるのは避けられないのです。


しかしこれも、日々のお手入れにより、老化の芽をつみとり、コツコツと美肌の種を積み重ねることで、エイジングトラブルが近づいているスピードを遅らせることは可能になります。


そのためには、まず、多種多様あるスキンケアアイテムの中から、自分にぴったりなものを選ぶ目、そして、お手入れの知識を養っていくことが必要なのです。


正しいお手入れを行うためには、まず、自分の肌状態をしっかりと把握することが大きなポイントになってきます。


しかし、肌状態は、常に一定ではありません。


例えば、肌は、季節の移りをちゃんとキャッチして、皮脂バランスなどをコントロールしますし、同じ月の中でも、ホルモンバランスの変化(生理周期)によって変わってきます。


もちろん、寝不足などの生活習慣の影響も見過ごせません。


だからこそ、まずは自分の肌が、今、いったいどんな状態なのかを見極める肌チェックを、ぜひ習慣にしていきましょう。


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